SARA MAINI, PSICOLOGA: “IL TEMPO DILATATO E LE RADICI PER UN CAMBIAMENTO”

Tempo dilatato, cambiamento improvviso delle abitudini, ansia e preoccupazione: che conseguenze hanno su di noi a livello psicologico? Ne abbiamo parlato con la psicologa piacentina Sara Maini, che ci ha fornito indicazioni e consigli su come rendere produttivo il tempo casalingo “è meglio occuparsi di noi stessi piuttosto che preoccuparsi e farsi domande per un cambiamento radicale”.

COME GESTIRE LE EMOZIONI DOPO IL PARTO. A DOVE C’E’ MAMMA

Come gestire le emozioni di mamma e papà dopo il parto? Come affrontare le difficoltà che naturalmente si incontrano dopo l’arrivo di un bambino, partendo dalla considerazione che le emozioni non sono negative rispetto alle situazioni che ci si mettono davanti? La psicologa e psicoterapeuta Alberta Anaclerio guiderà i neo genitori in questo percorso con utili e semplici consigli, a partire dal confronto con le altre mamma e gli altri papà per mettere in comune le esperienze.

DEPRESSIONE POST PARTO: COME RICONOSCERLA?

La depressione post parto: cosa è e come riconoscerla. E’ il tema della nuova puntata di Dove c’è Mamma con la psicologa e psicoterapeuta Alberta Anaclerio. Spesso dopo la nascita di un bambino, le neo mamme si trovano a convivere con un senso di inadeguatezza che può portare, se trascurato, ad una vera e propria depressione. Per alcune donne è un periodo passeggero, per altre più duraturo. Come distinguerlo? Come superarlo? Quale è il ruolo del padre del bambino? A queste domande risponde l’esperta